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第15章 SCI论文级别的方案
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15SCI论文级别的方案

苏杨正襟危坐。

这是他第一次和这么多领导坐在一起,心中又是兴奋又有点紧张,不过很快就调整好心态了,现在的他被系统改造了一番,早已经不是以前的那个苏杨了。

会议很快开始。

连长环视一圈,旋即看着指导员开口说道:“开始吧。”

指导员点了点头,旋即开始主持起了会议:“同志们,刚才我们讨论了七连训练中存在的各种问题,那么接下来,我们说一说下一步怎么做的问题!

今天早上的事大家都见了,一百多个人,五十多个训练伤,而且,下个星期派到旅部参加比武的几个同志也都有不同程度的训练伤,尤其以李阳同志为重,已经得了轻度的横纹肌溶解综合症,很可能会影响到比武!

同志们,这可不是一个小问题,这是事关我们七连生死存亡的大问题,我们必须引起重视!

毫无疑问,要是再这样下去,训练伤可能更多,但要是我们停止训练.....”

指导员环视一圈,这才不疾不徐地说道:“所以,毫无疑问,下一步我们必须改革,但怎么改,往哪儿改,这却是一个问题,大家都说说吧?哪一位同志先说说自己的意见?”

但没有人开口,大家都只是正襟危坐,目光低垂。

七连原来的训练可不是这个样子的,七连原来的训练强度只有现在的一半,所以大家都不觉得怎么样,训练伤也很少。

之所以会变成现在这样,全是连长霸道的一意孤行,一个月内强行把训练强度提升到了现在这个地步,不出训练伤才是怪事呢。

但现在却要大家说意见,谁敢说啊,这不就是叫大家和连长对着干吗?

再说了,这叫大家怎么说,训练要搞,训练伤要少,世界上哪儿有这样的好事?

训练伤和训练量之间的矛盾是不可调和的!

所以大家都只能沉默以对。

指导员见大家都只是沉默着,心中有点生气,眼前的这几个排长,平日里总是不停地来找他诉苦,可是关键时刻,却一个个掉了链子,真是不堪大用。

但就在他想要开口说点什么的时候,连长朝他使了一个眼色。

连长咳咳地咳嗽了一下,引起大家的注意后,这才扭头朝苏杨看了一眼:“苏杨,把材料发给大家!”

“是,连长。”苏杨答应了一声,旋即站起,把之前复印出来的那一份训练方案一一分发下去。

待得每一个人手中都有了那份材料,黄岩这才开口:“大家先看看这个材料吧,看完我们再讨论!”

大家连忙阅读。

这份材料虽然是苏杨以美军海豹突击队的训练方案为基础改写而来,但却并非死搬硬套,而是吃透了原方案的核心然后用自己的话写出来,并且做了最贴合实际的改进,另外,最后他还请系统进行了修改和润色。

其中一段是这样写的:

“实战化训练与减少训练伤并不矛盾。

首先要科学施训,把全面性、循序渐进、最大运动量、循环训练、区别对待等科学训练原则体现到日常训练中。

其次,要积极推广身体功能评估技术,了解个体身体短板,加强身体功能评估,进行针对性干预训练;

同时做好风险筛查工作,提前训练伤防控关口,提前筛查有潜在发生训练伤风险的人群,及时实施合理干预,避免出现训练伤病。

最后,要推广运动康复理念,做到防治结合。比如官兵受伤后可为其量身定做一整套康复性运动训练计划,使其逐渐恢复运动水平。”

看完这一段,几个排长都是一怔,大家纷纷抬起头看了看连长,不明白连长的葫芦里到底想卖什么药。

大家继续往下阅读。

“所以我建议,我们可在七连体能训练的3个阶段用训练心率来控制训练强度。

在体能预备阶段应以60%-70%的强度训练,其训练心率在148-161次/分之间;

在体能强化阶段应以70%-85%的强度训练,其训练心率在161-181之间;

在体能保持阶段应以75%-80%的强度训练,其训练心率在167-174之间。

每一个训练阶段,都应根据士兵已具备的跑步能力进行分组训练。”

看完这一段,几个排长都是眼睛一亮。

这个方法不错啊!

如果真的这样实行,就不会出现有的士兵吃不饱有的士兵消化不掉的问题了,大家都有可以实现的目标。

愣了愣,大家连忙集中注意,继续往下阅读。

“根据军事训练运动模式、损伤规律和损伤机制,我们可以尝试一些预防训练伤害的辅助动作。

比如“跑步膝”是一种常见的运动伤病,我们可以从预防、康复与治疗三个方面干预。

一是预防,可采取以下8个辅助动作:箭蹲步、马步横移、深蹲起立、侧蹲步、交叉蹲步、臀桥、“V”型支撑、军步。

二是康复,可采取三点式拉伸、自由女神式拉伸、臀冲天式拉伸、爬虫式拉伸、十字交叉手触地划圆式拉伸、一线天式综合拉伸等动作进行康复训练;

三是治疗,可利用泡沫轴梳理和松解、***神经抑制、膝关节拍打法、外用药物和中医疗法如针灸、按摩等来进行治疗。”

苏杨的这个方案,有理论有依据,但更多的是具体的、可行的方法和做法,是以几个排长、副连长,副指导员,以及指导员看了后,都大为惊讶。

一排的排长兴奋地道:“连长,要是我们七连以后都能严格按照这个方案实行,那不但可以大幅提升训练成绩,而且还可以尽量避免各种训练伤和其他意外。”

三排长也兴奋地道:“连长,有了这个方案,我看我们可以做海军陆战队最先进最科学的训练示范基地了!”

指导员也很激动,他情不自禁地道:“老黄,你从哪儿搞来的这个东西,这可是宝贝啊,我看都可以上专业杂志发表了,这篇文章简直有SCI论文的水平了,有了他,我看我们七连想不出名都难了!”

咚咚咚!

连长用手指扣了扣桌子,待得把大家的注意都集中了起来,他这才笑呵呵的道:“正式给大家介绍一下!从现在起,苏杨同志正式成为我们七连军事训练改革小组的一员!”

啊?

什么?

不是吧?

会议室里的其他人都是一副看见了外星人的表情。

连长环视一圈,这才不慌不忙地道:“刚才大家看的方案,是苏杨同志撰写出来的,从方案里大家应该可以看出来了,苏杨同志对于如何科学地组织军事训练是很有想法的,也很有一套,所以,我决定让他加入训练小组,和我们一起进行七连的军事训练改革探讨。”

顿了顿,连长这才道:“另外,我刚才已经和军区首长通报了我们的想法,他听了后,非常支持,他建议我们直接成立一个课题组,由我任组长,在座的各位任组员,课题的内容就是研究新形势下如何科学地组织和开展军事训练。”

大家听了,你看看我,我看看你,但最后,大家的目光却齐刷刷落在了苏杨身上。

“苏杨这小子.....这下牛-逼大了啊!”

大家都默默地在心中感慨。

这要走了什么运才能得如此机遇啊!

军区首长亲自肯定的课题,他竟然就成了其中的一员,日——以后想不发达都难了啊!

大家都暗暗羡慕。

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